【プロスピ2026】スタープレイヤーの違和感・不良・ケガの対処法【PS5・PC】

違和感・不良の治し方

試合後のケガは疲労度の蓄積で起こる

スタープレイヤーで疲労度が蓄積していくと、選手が試合後にケガをしてしまうことがあります。
一度ケガをしてしまうと、状態が「違和感」になり能力が低下してしまいます。
「違和感」のままもう一度ケガをしてしまうと、状態が「不良」になり一軍登録の選手は強制的に二軍登録になってしまいます。

状態	能力
良好	何も影響しない
違和感	◆野手：左右ミート、パワー低下 ◆投手：球速、スタミナ低下
不良	◆野手：左右ミート、パワー大幅低下 ◆投手：球速、スタミナ大幅低下

違和感・不良の治し方

ケガ（違和感・不良）は日数で10日間経過するか、自由行動の「休養」で回復することができます。
「不良」になってしまうと、二軍に強制的に落とされてしまうので、「休養」をして状態を「良好」に戻しましょう。

ケガ（違和感・不良）の防ぎ方

「ケガしにくさ」を序盤から優先的に習得する

疲労度を30％以上にしない

オフシーズンで前シーズンに貯まった疲労の回復を優先する

安井慎介との友好度をLv4にし、交友スキル「リフレッシュ術」を実行する

 

基本的に疲労度の蓄積によってケガが発生しやすくなります。
疲労を蓄積しないようにすることや、「ケガしにくさ」をあらかじめ習得することでケガを未然に防いでいきましょう。

疲労度とケガの発生率

疲労度	発生率　※1試合ごと
0~29%	0%
30%~59%	3%
60~89%	6%
90%~	9%

「ケガしにくさ」による発生率軽減効果

能力	効果
ケガしにくさA	ケガ発生率3％ダウン
ケガしにくさB	ケガ発生率2％ダウン
ケガしにくさC	ケガ発生率1％ダウン

行動ごとの回復量の違い

行動	効果
交友スキル「リフレッシュ術」を実行	大
「休養」コマンドを実行	中
選手交友で「食事」を実行	小

疲労軽減系アイテムの効果

疲労回復・軽減系アイテムをそろえておくと、練習で「強め」を選択しても疲労の蓄積を抑えることができる。
ベット系アイテムのほうが安いので、先に揃えておきましょう。

アイテム名	効果
安眠ベッド	「休養」実行時に疲労回復量が10%アップする
低反発マットレスベッドベッド	「休養」実行時に疲労回復量が30%アップする
高級ウォーターベッド	「休養」実行時に疲労回復量が50%アップする
山リゾートマンション	疲労が5％軽減される
海リゾートマンション	疲労が10％軽減される
山別荘	疲労が15％軽減される
海別荘	疲労が20％軽減される